Čau! Esmu viens no pieredzes ekspertiem. Man vienmēr patika daudz strādāt un iesaistīties visur, kur tik varēju, jo tad es domāju, ka kaut ko nozīmēju. Jau pusaudžu gados es izdegu un tieši tāja laikā man arī sāka rasties depresīvās, apātiskās epizodes. Pēc pirmā karantīnas man palika ļoti grūti komunicēt un trauksmes līmenis bija tik liels, ka pat sāka ietekmēt manu veselību. Izklausās ļoti nepatīkami, vai ne? Tā arī bija (´･ᴗ･ ) Pagāja kāds laiks pirms man radās ideja, ka es varu vismaz pamēģināt izmainīt savu mentālo stāvokli un attiecības ar citiem, un sevi – un man sanāca!
Ja tu jūties, ka mūsu stāsti ir kaut kur lidzīgi vai, ka es varu tev kaut kā palīdzēt, droši dod ziņu 🙂
Instagram:
p_e_houki
